Unde se plasează plasturii LifeWave: Un ghid punct cu punct pentru toți cei 8 plasturi

Rutina generală este aceeași pentru fiecare plasture: aplicați un plasture nou pe pielea curată, uscată și nedeteriorată, purtați-l pe durata indicată în instrucțiunile actuale ale produsului (de obicei, până la 12 ore), mențineți-vă hidratat și aruncați plasturele după utilizare. Rotiți punctele în loc să reaplicați pe pielea iritată.

Produsele cu un singur plasture, cum ar fi X39, X49, Aeon, Glutathione, Carnosine și Silent Nights sunt de obicei discutate cu un set mic de puncte preferate, iar plasarea rezonabilă în apropiere este considerată acceptabilă. Sistemele cu doi plasturi, IceWave și Energy Enhancer, folosesc împreună un plasture alb și unul maro, așa că contează mai mult care plasture unde se plasează.

X39 este plasturele zilnic emblematic, discutat în jurul semnalizării peptidei de cupru GHK-Cu a organismului și a sprijinului pentru o îmbătrânire sănătoasă. Deoarece este poziționat ca o rutină de wellness pentru întregul corp, mai degrabă decât ca un tratament local, plasarea nu trebuie să fie prea precisă.

Cele două puncte utilizate în mod obișnuit sunt CV6 (Vasul Concepției 6), situat pe abdomenul inferior, la aproximativ două degete sub buric și punctul principal în protocolul X39, și GV14 (Vasul Guvernator 14), la baza spatelui gâtului, unde se întâlnesc coloana cervicală și toracică. Mulți utilizatori aplică, de asemenea, X39 pe GV14 dimineața, ca parte a unei rutine de vitalitate și claritate corporală în timpul zilei.

IceWave este un sistem cu două plasturi (unul alb, unul maro) discutat pentru suport local de confort fără medicamente. Deoarece funcționează ca o pereche, ghidarea plasării LifeWave folosește metoda ceasului (uneori numită Metoda Încrucișată) pentru a găsi poziționarea cea mai potrivită pentru o anumită zonă, cum ar fi genunchiul sau partea inferioară a spatelui.

Începeți prin a plasa zona maro direct în centrul zonei care vă provoacă disconfort, de exemplu, în centrul unui genunchi dureros. Plasați zona albă direct deasupra acesteia, la poziția ora 12, și așteptați 10 până la 20 de secunde. Dacă confortul se îmbunătățește vizibil, lăsați-o acolo. Dacă nu, mutați zona albă la ora 3 (dreapta), apoi la ora 6 (jos), apoi la ora 9 (stânga), oprindu-vă la fiecare poziție până când găsiți cea care vă este cea mai potrivită.

Pentru un disconfort mai răspândit, o rutină comună plasează un set de plasturi pe tălpile picioarelor în punctul Rinichi 1 și un al doilea set pe trunchiul superior, cum ar fi umerii. Pagina cu Harta Corpului de pe acest site prezintă vizual pozițiile metodei ceasului.

Aeon este discutat prin prisma cercetărilor privind sistemul nervos autonom și variabilitatea ritmului cardiac, iar materialele companiei prezintă, de asemenea, observații privind markerii inflamatori, cum ar fi proteina C reactivă. Încadrarea publică atentă este un sprijin pentru echilibrul stresului și relaxare, nu un tratament pentru anxietate sau boli inflamatorii.

Punctul principal este CV14, pe linia mediană a abdomenului superior, la aproximativ 6 cun (două lățimi de câte patru degete suprapuse) deasupra buricului. CV6, la aproximativ două lățimi de degete sub buric, este punctul alternativ și este punctul utilizat în studiul publicat privind variabilitatea ritmului cardiac al Aeon. Utilizați câte un punct pe rând și nu purtați un al doilea plasture Aeon decât dacă vă recomandă acest lucru de către un consultant.

O rutină populară de seară este aplicată Aeon în timpul relaxării, ca un companion al regulilor de bază de igienă a somnului. Silent Nights rămâne produsul cel mai direct legat de rutinele de somn; Aeon este opțiunea de echilibrare a stresului pe care unii utilizatori o adaugă în schimb serii.

Glutationul este esențial pentru sistemele antioxidante normale ale organismului, iar plasturele Y-Age Glutathione este discutat în conversațiile despre susținerea antioxidantă și echilibrul redox. Plasturele nu ar trebui descris ca eliberând glutation în organism sau ca un tratament de detoxifiere pentru expunerea suspectată la substanțe toxice, care necesită evaluare medicală.

Cele două puncte utilizate în mod obișnuit sunt CV6, la o lățime de două degete până la cinci centimetri sub buric, și PC6 (Pericard 6), pe interiorul încheieturii mâinii, la aproximativ trei lățimi de degete în sus de pliul încheieturii mâinii; materialele LifeWave arată adesea încheietura mâinii drepte. Purtarea pe timp de zi este rutina obișnuită, inclusiv în timpul călătoriilor sau în perioadele cu stres mai mare.

Carnozina este discutată în cadrul cercetării glicației, recuperării și vitalității creierului și mușchilor în conversațiile despre îmbătrânirea sănătoasă. Nu ar trebui poziționată ca tratament pentru declinul cognitiv, bolile de inimă sau orice altă afecțiune diagnosticată.

Punctul principal este GB20 (Vesica biliară 20), la baza craniului, în golul dintre cei doi mușchi mari din spatele gâtului. Alternați partea stângă și cea dreaptă și evitați linia părului dacă aderența este slabă. CV6 sub buric este punctul alternativ în notele protocolului local, iar îndrumările de plasare menționează, de asemenea, CV17 (Vasul de Concepție 17) în centrul pieptului, pe stern, și GV14 la baza spatelui gâtului. Folosiți câte un punct pe rând: punctele alternative sunt pentru celelalte zile, nu pentru un al doilea plasture simultan.

Un model pe care unii utilizatori îl urmează este CV17 în timpul zilei, în jurul activităților și antrenamentelor, și GV14 atunci când accentul rutinei este pus pe claritatea mentală.

Energy Enhancer este un sistem cu două plasturi, dezvoltat inițial pentru rezistența atletică, iar materialele companiei îl discută în contextul beta-oxidării și energiei celulare. Formularea atentă este „suport pentru rezistență și vitalitate în timpul zilei fără stimulente”, nu „garantată pierderea de grăsime sau câștigurile atletice”.

Plasarea este bilaterală: plasturele alb se află pe partea dreaptă a corpului, iar plasturele maro în punctul corespunzător de pe partea stângă. Perechile de puncte utilizate în mod obișnuit sunt Stomacul 36 (ST36) pe partea exterioară a gambelor, chiar sub genunchi, Plămânul 1 (LU1) pe partea superioară a pieptului, în apropierea părții din față a umerilor, și Rinichiul 1 (KI1) pe tălpile picioarelor.

O rutină tipică plasează plasturele alb pe ST36 dreapta și plasturele maro pe ST36 stânga dimineața pentru a susține rezistența pe parcursul zilei, de exemplu ca alternativă la obiceiul de a consuma cofeină după-amiaza.

Silent Nights este plasturele pentru rutina somnului, discutat în jurul semnalizării somnului în organism, legate de melatonină. Își are locul în discuțiile despre relaxare și consecvența rutinei somnului și nu ar trebui descris ca tratament pentru insomnie sau tulburări de somn.

Punctul principal este CV17 (Vasul Concepției 17), în centrul pieptului, pe stern. Aplicați un plasture cu 30 până la 60 de minute înainte de culcare și îndepărtați-l dimineața; este un plasture doar seara, deoarece poate provoca somnolență.

Dincolo de asta, îndrumarea plasării este neobișnuit de flexibilă: celelalte opțiuni enumerate în mod obișnuit sunt GV24.5 (punctul celui de-al Treilea Ochi, direct între sprâncene), Ficatul 3 pe partea superioară a piciorului drept și Stomac 36 pe partea exterioară a piciorului drept, sub genunchi. Dacă prima noapte nu este convingătoare, rotiți-vă într-un punct diferit în noaptea următoare până când găsiți plasarea care vi se potrivește cel mai bine.

X49 este discutat în jurul AHK-Cu și al stării de bine a musculo-scheletului osos, al performanței și al sprijinului pentru recuperare în rutinele de îmbătrânire sănătoasă. Nu ar trebui prezentat ca tratament pentru osteoporoză sau boli cardiovasculare.

Cele două puncte utilizate în mod obișnuit sunt CV6 sub buric, punctul principal în protocolul X49, și GB34 (vezica biliară 34), pe partea exterioară a piciorului, chiar sub genunchi (adesea prezentat pe piciorul drept). Un model practic este aplicarea X49 pe GB34 în zilele de antrenament, astfel încât rutina cu plasture și rutina de exerciții să se consolideze reciproc, antrenamentul de rezistență și obiceiurile de recuperare preluând greutățile.

Această diagramă acoperă cei opt plasturi principali. Alte patru produse LifeWave apar des în întrebările despre plasare, iar fiecare urmează propria regulă, nu regulile de mai sus.

SP6 Complete se poartă pe Splina 6 (SP6), pe partea interioară a gambei, în stânga sau în dreapta, cu ST36, chiar sub genunchi, ca alternativă menționată în cercetări; folosiți câte un plasture pe rând și alternați părțile pentru confortul pielii. SP6 este evitat în mod tradițional în timpul sarcinii. Plasturii Alavida se aplică între sprâncene, la GV24.5 (țineți-i departe de ochi și evitați pielea iritată a feței) sau, ca alternativă, pe CV6, și se îndepărtează înainte de un RMN. AcuLife este flexibil în mod intenționat: se aplică pe un singur punct specific obiectivului, ales împreună cu un consultant, LI4 și ST36 fiind exemple frecvente (LI4 este evitat în timpul sarcinii).

Cellergize Morning și Evening sunt suplimente alimentare, nu plasturi, așa că nu există o plasare de consultat.

Întrebările privind plasarea sunt cel mai ușor de răspuns în cadrul unei rutine simple. Alegeți un plasture și un punct principal, mențineți restul obiceiurilor stabile timp de două până la patru săptămâni și urmăriți somnul, confortul, energia, răspunsul pielii și orice este neobișnuit. Schimbați câte un lucru pe rând, inclusiv punctul în sine.

Folosiți pagina interactivă Harta Corpului de pe acest site pentru a vedea fiecare punct din acest ghid pe un model vizual, inclusiv pozițiile metodei ceasului IceWave. Și păstrează limitele clare: plasarea este un detaliu al rutinei de wellness, nu o decizie medicală. Simptomele noi, severe, persistente sau care se agravează necesită un medic calificat, nu un punct diferit.